lunes, 3 de octubre de 2016

Dieta perdida

Hola barbs. Pensaba escribir una entrada donde les daba algunos tips para vernos un poco mas delgada pero me puse a pensar y tiene muchísimo que no les comparto dietas nuevas; así que mejor decidí escribirles sobre esta dieta que me encontré hace tiempo. 
De igual forma la siguiente entrada sera sobre los tips que les iba a compartir en esta :) 

Muy bien, esta dieta la encontré hace mucho y la verdad no se porque no la había subido al blog xD 
Me parece que es una dieta perfecta para chicas que ya llevan tiempo en esto, ya que por la ingesta taaan mínima de calorías es muy probable que sufras mareos, y si eres nueva en esto no creo que la pases muy bien con eso de los mareos y distintos síntomas mas.... 
Por el número de calorías tan bajo que se manejan, la dieta promete bajar entre 25 y 30 kilos en 35 días!!! Y les seré sincera, desde que encontré esta dieta he tenido muchas ganas de hacerla pero me es muy difícil poder comenzar :( Así que no sabria decirles con toda seguridad si lo que promete que bajaras es cierto. Cada metabolismo es distinnto y puede que reaccione bien y bajes 25 kilos oh puede que reaccione diferente y bajes menos. 
A mi parecer, se podrían perder entre 10-15 hasta 20-25 kilos! 


Aun así pienso que es una dieta bastante buena. 
En lo personal este tipo de dietas me gustan mucho, solo te dan un número determinado de calorías a consumir y ya! Comes lo que tu quieras y no tienes que seguir ningún tipo de comida en especial. Lo "difícil" aquí es solo preocuparse por el número de calorías :) 

Otra cosa. Es extremadamente importante que el tiempo que dure la dieta no hagas ejercicio!! Son muy pocas calorías, por lo tanto no tendrás la energía suficiente y lo único que lograras es caer desmayada. Así que mucho cuidado con eso!!! 

Espero y les sea de ayuda, y si llegan a hacer esta dieta oh si anteriormente ya la han hecho me gustaría mucho que me escribieran y me dijeran que tal les fue 

Besos, Crys