domingo, 26 de julio de 2015

Tips para la hora de la comida

Ya es de noche y estoy sentada en la mesa comiendo lo que puede ser mi ultimo "capricho" de comida. En la entrada anterior les había compartido que había decidido no dejar a ana, y decidí comenzar mañana Lunes porque los fines de semana suelo salir o estar con mi familia y tengo que comer :/ 
Bien, hoy les traigo algunos tips que me han estado pidiendo MUCHÍSIMO, así que hoy les compartiré algunos tips que podrán aplicar para la hora de la comida :D


Si comes sola o fuera de casa esto es mucho mas sencillo!


  • Algo que yo hago en ocasiones es ensuciar 2 platos con lo que supuestamente comí (sopa y plato fuerte) y botarlos en el lavatrastes 
  • Algo que igual hago es tomar el o los platos, mojarlo y dejarlo en donde se escurren los platos para que vean que "comí" y lave los platos sucios 

Ahora, si comes con alguien (familia, amigos, etc.)

  • En estos casos es muy complicado pero no imposible! así que si no quieres ser descubierta puedes recurrir a alisa 
  • También puedes tomar un vaso oscuro y cuando estés masticando has como que vas a toma un poco de agua, y muy discretamente deja el bocado en el vaso (solo asegúrate que no se vea lo que hay dentro del vaso a contraluz)
  • Igual que convertirte en alisa, puedes convertirte en vegetariana o vegana 
  • Convence a quien prepare la comida, que use MAS vegetales! 
  • Si puedes, en ocasiones di que tienes mucha tarea o que tienes que estudiar y que prefieres comer en tu habitación; así puedes echar la comida en una bolsita de plástico y luego tirarla (te recomiendo que la tires en algún bote de basura de la calle o incluso la puedes regalar a alguien que en verdad la quiera) 
  • Igual puedes hacerte la enferma del estomago y es un gran pretexto para que comas puras cosas que no engordan (pollo o carne magra, caldos, muchas verduras y así) 
  • Puedes platicar, eso hace que comas muy despacio y así te tardas con tu plato mientras la otra o las otras personas que están en la mesa comen y terminan la comida de sus platos, al final puedes ofrecerte a lavar los trastes y así puedes hacerte cargo de la comida restante 


Igual puedes saltarte la comida diciendo que mientras estabas en la escuela te dio mucha hambre y compraste comida (obvio piensa que comida porque es mas que seguro que te preguntaran que fue lo que comiste) 
Y esos son algunos tips, espero y les sirvan :D solo recuerden, no usar siempre los mismos! hagan intervalos con los que crean son mas fáciles para ustedes y que no se lleguen a dar cuenta ;) 

Ya saben que me pueden contactar por correo! yo con mucho gusto leo cada uno de los correos que me mandan y obvio les respondo :3

Suerte! 

jueves, 23 de julio de 2015

Tener un blog no es nada sencillo ^-^'

POR DIOS! CASI 2 MESES SIN ESCRIBIR !!!... Si, ya se, había dicho que ya iba a regresar y escribiría muchas mas entradas y bla bla bla bla bla....  Les pido una disculpa por haber desaparecido OTRA VEZ pero, estoy pasando por momentos extraños. No se muy bien como explicarlo pero son momentos como de bipolaridad, un momento puedo estar "bien" y en 2 segundos me siento horrible, me enojo, me deprimo por cualquier cosa y así.... En este tiempo que me fui pensé en muchas cosas (incluso pensé en dejar esto por varios motivos pero, al final recapacite y decidí no dejarlo; tanto para sentirme de nuevo mejor conmigo misma, como para seguirlas ayudando a ustedes)  

Les seré sincera, en esta ocasión no escribí entradas porque no tenía ganas de hacerlo (tenía una flojera impresionante y les juro que no tenía ganas de NADA! porque ahora si tenía tiempo, y de sobra!) 

Creo que esta ocasión se me juntaron muchas cosas y por eso me deprimía, les cuento rápido; ahorita estoy muy presionada porque si todo sale bien, en medio año me graduare de la prepa (claro, sino repruebo ninguna materia; y por lo que estoy viendo, ya reprobé una este curso) y eso me tiene muy triste y presionada porque si no termino a tiempo tendré que esperarme un año para poder hacer mi examen para la universidad :( 

Luego me sentí super mal porque me di cuenta que tiene como 2 meses que ningún niño me hace caso! Y darme cuenta de eso fue HORRIBLE!!! Yo siempre he tenido una laaargaa fila de "seguidores" y ahora no tengo nada (que yo sepa). Y no soy fea! no soy muy alta, tengo bubis aunque no tengo pompa xD soy de ojos color aceituna, mi cabello es claro y mis facciones no están nada mal! Así que la única respuesta posible que me llego a la mente fue que estoy demasiado gorda como para que me volteen a ver los niños.... Se que suena feo y un tanto cruel pero tristemente es la verdad.... Ahora en lo primero que todos se fijan es en el físico. Y seamos honestas, nadie quiere de novio o novia a un niño o niña gorda! O al menos yo no!!!.... Como se darán cuenta el físico es extremadamente importante para mi, así que esta situación es mi principal motivación para regresar con ana y si es necesario recurrir a mia (que espero y no llegue a esos extremos)  

Muy bien, después de mi corta explicación me gustaría decirles un par de avisos que creo yo, les interesarán :)

AVISOS: 

  •  Después de mis casi 2 meses de descanso pensé en muchas cosas y como ya les había mencionado decidí volver con ana y ahora volveré con toda la actitud! Así que estén atentas porque vendrán muchas publicaciones en el blog (tips, dietas, secretos que varias de ustedes me han compartido y muchas cosas mas)
  • El blog cambiara de aspecto, ahora que lo pienso se ve muy oscuro y verlo así es algo deprimente xD aparte tengo que actualizar la barra de mi peso que, tristemente aumento :c este tiempo que me fui deje de cuidarme y la ultima vez que me pese había subido 2 kilos!!! D: 
  • Tal vez abra una cuenta de instagram!... eso aun lo estoy pensando porque siento que manejar 2 cuentas de insta (mi cuenta y una especial para ustedes) seria algo complicado :/
  • Me han estado preguntando MUCHÍSIMO que cuando sera la próxima carrera de kilos, así que en lo que resta del año organizare otras 2 carreras. PARA QUE ESTÉN ATENTAS 
  • También pensé en abrir otra cuenta de ask.fm, para que puedan preguntar cualquier cosa pero, creo que no sería una buena idea ya que esa red social se ha vuelto muy cuidadosa para este tipo de casos.... Por eso lo estoy pensando mucho.... 

Como se dieron cuenta esta fue una entrada diferente. Mas que nada les explique porque desaparecí y les compartí un par de avisos :) 
Espero que estén bien (o al menos mejor que yo).... Y ya saben que cualquier cosa pueden enviarme un correo 

Besos :*