lunes, 24 de noviembre de 2014

Evade el hambre con exito!


Hola princesas, bueno la semana pasada comí demasiado! les juro que me sentia como una maldita vaca!! Pero este fin de semana trate de volver a la normalidad y por accidente descubrí unas cuantas cosas que les juro me quitaron el hambre :D 

Estoy super contenta con este descubrimiento, así que decidí compartirselos (estoy segura de que algunos tips ya los habran visto en multiples paginas pro ana y mia, pero algunos otros tips fueron descubiertos por mi, de cualquier forma espero y les sirvan estos consejos) 





  • Comer cubos de hielo NO quita el hambre del todo, hacer eso mas bien nos distrae y hace que se nos olvide que tenemos hambre. Yo como hielos de otra forma:
Me gusta preparar alguna infusión, jugo o incluso café y eso lo pongo en  moldes para hacer hielitos y cuando me da hambre como unos cuantos y adios hambre! 

  • Mascar un par de chicles sin azúcar tambien funciona (pero el efecto no dura por mucho)
  • Si te gusta leer, puedes distraerte leyendo por un rato. Leer es una de mis cosas favoritas y hago eso con mucha frecuencia para que el hambre se vaya 
  • Fumar un cigarrillo suele funcionar. Yo antes lo hacia pero en lo personal a mi para nada me quitaba el hambre, de hecho, me pasaba justo lo opuesto
  • Tambien puedes ver fotos de princesas PERFECTAS! y creeme que el hambre desaparece. Es como magia 
  • Puedes beber una taza de café, claro con endulzante sin calorias. Eso a mi me funciona bastante bien y su efecto es duradero 
  • Si tienes mucha hambre bebe agua con saborizante BAJO O SIN calorias. Les aseguro que eso funciona
  • Ve peliculas o series! Esa es una excelente manera de distraerte  
  • Una vez leí que la avena quita el hambre, y debo decir que es verdad, yo hago una especie de "té de avena:" 
Pongo a hervir una taza de agua y cuando esta a punto de hervir el agua le agrego una cucharada al ras de avena y listo!... Y si prefieren le pueden agregar un sobre de endulzante sin calorias  


  • Algo que yo hago en algunas ocasiones es contar hasta 100! Tal vez suene tonto o raro pero creanme, sirve!!!
  • Algo que acabo de descubrir y que es como la mejor idea que he tenido es:
Exprimir el jugo de 3 a 5 limones (depende de que tan concentrado lo quieras) en un vaso, luego a eso le agrego unas cuantas hojitas de menta o yerbabuena (eso lo dejo a tu elección), un sobre de endulzante sin calorías, muchos hielos (la bebida debe de estar FRIA!) y por ultimo agrega agua mineral Y LISTO!.... Lo mejor es que puedes hacer muchas variantes, en lugar de jugo de limón pueden agregar jugo de naranja, toronja, mandarina o cualquier otro cítrico :) Y lo increíble de esto es que casi no tiene calorías! Recuerda que el agua mineral tiene CERO calorías :) 

  • AHORA que si tienes mucha hambre o MUCHO antojo de una comida en especial, puedes darle un mordisco, masticarlo, disfrutarlo y por ultimo escupirlo...

Bueno princesas eso es todo por el día de hoy, en verdad espero y les sirvan algunos tips. Si tienen alguna duda, sugerencia o solo quieren que alguien escuche lo que piensan, me pueden mandar un correo o pueden dejarlo escrito en los comentarios :) 
Las veo en la siguiente entrada, Cuidense mucho! :*